稽古日誌１

昨日の稽古会で
T先生が稽古日誌をつけるようにおっしゃった。
剣道を始めたばかりの頃は１年くらい稽古日誌をつけていたけれど・・・
それからは全然つけていなかったな・・・。
心も新たにもう一度始めようと思った。

女子の稽古会では基本稽古中心。
昇段を目指すためにも頑張ろう。

準備運動
素振り　　上下振り足を捌いて左右の上下振り　　２０本ずつ
　　　　　正面、左右面素振り　　　　　　　　　２０本ずつ
　　　　　一本打ち　　　　　　　　　　　　　　３０本
　　　　　早素振り　　　　　　　　　　　　　　３０本
　
打ち込み台に向かって　　足を使わず・足を使って・ふみこんでそれぞれ３本ずつで９本　　４セット

武道場の端から端まで
面打ち５本　　　　２往復
小手面打ち５本　　２往復
面の素振り　　　　１往復（これは結構きつい。最後の一本まで意識して振ろうと心がける）
摺り足　　　

休憩

面を着けて
３本ずつの面打ち９本　　３セット
切り返し　　　　　　　　２セット
面打ち　　　５本　　　　３セット
小手面打ち　５本　　　　２セット

面打ち、小手面打ち共にH市先生にいただいた宿題を意識して稽古したので、なんだかぎこちない。
でも、一ヶ月後に「出来るようになったな」と言っていただくために頑張ろうと思う。

地稽古
T先生：今日はすごく意識して稽古したので、うまくいかない。
　　　　全て先生に返される。でもここで諦めちゃ変わらない。頑張ろう。

　　　　稽古後、T先生に今日は足が出ていなかったぞとご指摘いただいた。やはり、左手の出し方ばか　　　　り気にしていたからだろうか。
　　　　打ちは良かったぞとおっしゃったが、自分が思っている打ち方が出来ているのだろうか・・・。
　　　　
　　　　ほんとにうまくいかないや。むずかしいなぁ。